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Mérycisme (syndrome de rumination)

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Fiche sur le mérycisme : Mon enfant rumine sa nourriture : que faire ?

En bref

C'est quoi ?

Le mérycisme est un trouble alimentaire. Il se manifeste par des régurgitations répétées de nourriture. Ces régurgitations surviennent juste après les repas. Elles durent au moins 2 mois. Les aliments sont ensuite re-mastiqués, ré-avalés ou recrachés [5].

Le mérycisme n'est pas un vomissement. Ce n'est pas non plus un reflux gastro-œsophagien. La cause exacte du mérycisme est encore mal comprise. Ce trouble semble être amplifié par le stress et l'anxiété [5].

Le mérycisme peut toucher les enfants et les adolescents de tous âges. Près de 2 % des enfants seraient concernés. Environ la moitié des enfants qui ruminent de la nourriture auraient un autre trouble des conduites alimentaires associé [8].

Ce que cela veut dire pour vous

Le mérycisme peut avoir des conséquences sur la santé bucco-dentaire. Il peut causer des érosions dentaires, des caries et une mauvaise haleine. Il peut aussi affecter la croissance et la nutrition de l'enfant [5].

Le mérycisme peut être associé à d'autres troubles. Il peut être lié à des troubles anxieux, au trouble obsessionnel compulsif, au trouble dépressif, et parfois aussi aux troubles des apprentissages. Il peut aussi être associé aux troubles du spectre de l'autisme [8].

Le mérycisme peut être difficile à gérer au quotidien. Il peut causer de la gêne et de la honte chez l'enfant. Il peut aussi affecter les interactions sociales de l'enfant [6].

Ce que vous pouvez faire

Expliquer le trouble à votre enfant

Il est important d'expliquer le trouble à votre enfant. Vous devez lui expliquer sans le stigmatiser. Vous devez noter avec lui les inconvénients du mérycisme. Vous devez aussi noter les avantages à faire cesser ce comportement. Cela favorisera sa motivation à changer [6].

Initier un suivi spécialisé

Un suivi spécialisé et pluridisciplinaire est indispensable. Il peut inclure :

Enseigner des stratégies de gestion

La relaxation et les stratégies de distraction peuvent être utiles. Vous pouvez prévoir des occupations distrayantes après les repas. La respiration diaphragmatique peut aussi aider. C'est une respiration profonde et lente pendant au moins 5 minutes [7].

Prendre soin de vous

Vous êtes un acteur essentiel de l’amélioration de la santé de votre enfant. Votre soutien quotidien et votre collaboration avec l’équipe de soins sont déterminants. N’oubliez pas de prendre soin de vous [9].

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Sources mobilisées (6)