MBCP — Naissance et parentalité en pleine conscience

Comprendre le profil

Le programme MBCP (Naissance et Parentalité en pleine conscience) est une intervention périnatale fondée sur la pleine conscience, adaptée du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) créé par Jon Kabat-Zinn en 1979. Développé par Nancy Bardacke en 1998, il vise à accompagner les (futurs) parents durant la grossesse, l'accouchement et les premiers mois de parentalité. Ce programme s'appuie sur les neurosciences et les pratiques de pleine conscience pour réduire le stress et l'anxiété ^[1].

Adaptations en classe

Les sources disponibles ne précisent pas les adaptations pédagogiques spécifiques à mettre en place en classe pour les enfants dont les parents suivent le programme MBCP. Cependant, la pleine conscience peut influencer positivement l'environnement éducatif en favorisant un climat de calme et de concentration. Les enseignants et les AESH peuvent encourager des pratiques similaires en classe, comme des moments de respiration consciente ou des exercices de relaxation, pour soutenir le bien-être des élèves ^[1].

Accompagnement individualisé

Le programme MBCP se déroule sur 9 semaines, avec des séances collectives hebdomadaires d'environ 3 heures chacune, incluant une journée de pleine conscience de 10h à 16h. Les participants pratiquent également quotidiennement à domicile pendant 30 minutes, 6 jours par semaine. Ces séances sont organisées en petits groupes de 2 à 5 couples, ce qui permet un accompagnement personnalisé et une interaction sociale réduite, favorisant ainsi un environnement sécurisant et propice à l'apprentissage de la pleine conscience ^[1].

Travail avec la famille

Le programme MBCP implique une pratique quotidienne en couple à domicile, ce qui renforce le lien entre les parents et favorise une approche commune de la parentalité. Les enseignants et les AESH peuvent encourager les parents à partager leurs expériences et les bénéfices de la pleine conscience avec leurs enfants, créant ainsi un environnement familial cohérent et soutien ^[1].

Cadre réglementaire scolaire

Les sources disponibles ne précisent pas les dispositifs scolaires applicables pour les enfants dont les parents suivent le programme MBCP. Cependant, les enseignants et les AESH peuvent collaborer avec les professionnels de santé et les accompagnateurs à la parentalité pour assurer un suivi cohérent et global de l'enfant ^[1].

Ressources liées

Le programme MBCP est soutenu par l'Association pour la naissance et la parentalité en pleine conscience (ANPPC), en partenariat avec l'Université de Lorraine (Centre Pierre Janet). Ces organismes forment des professionnels de santé et de l'accompagnement à la parentalité dans le cadre du Diplôme Universitaire (DU) « Périnatalité, Pleine conscience, Prévention » ^[1].

Pour plus d'informations sur le programme MBCP, vous pouvez consulter le site internet de l'association : http://mbcp-naissance.org/ ^[1].