Serenaid

Thermomètre des émotions

Mis à jour le

Support visuel gradué pour identifier et exprimer l'intensité des émotions.

En bref

Salut ! Je te présente le Thermomètre des émotions. C'est un outil super cool qui ressemble à un thermomètre, mais au lieu de mesurer la température, il t'aide à comprendre et à exprimer tes émotions.

Avec ce thermomètre, tu peux dire si tu te sens un peu triste, très joyeux, ou même super en colère. Il y a des graduations qui montrent l'intensité de tes émotions, comme un thermomètre qui monte ou descend. C'est un peu comme un jeu où tu apprends à mieux connaître ce que tu ressens à l'intérieur.

En utilisant ce thermomètre, tu vas t'entraîner à faire attention à tes émotions et à les gérer plus facilement. C'est comme si tu avais un super pouvoir pour mieux comprendre ce qui se passe dans ton cœur et ta tête. Et tu sais quoi ? Plus tu t'entraînes, plus tu deviens fort pour gérer tes émotions !

Alors, prêt à essayer le Thermomètre des émotions ? C'est amusant et ça peut t'aider à te sentir mieux dans ta journée. 😊

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Sources mobilisées (13)