Dyschronie

En bref

• Attesté par : 1 document (INSERM) — niveau de preuve : Preuve établie

C'est quoi la dyschronie ?

La dyschronie, c'est une difficulté à bien repérer le temps. Tu peux avoir du mal à savoir combien de temps dure une activité ou à te souvenir de l'ordre des choses. Par exemple, tu peux oublier si tu as fait quelque chose avant ou après le goûter.

C'est un trouble qui est moins connu que d'autres, comme la dyslexie ou la dyscalculie. Mais il peut quand même rendre certaines choses plus difficiles à l'école, surtout quand tu grandis ^[1].

Ce que ça veut dire pour toi

Avec la dyschronie, tu peux avoir du mal à :

• Te souvenir de l'ordre des événements.
• Savoir combien de temps dure une activité.
• Te concentrer sur des tâches qui durent longtemps.

Parfois, la dyschronie est associée à d'autres difficultés, comme la dyslexie ou les troubles de l'attention. Mais chaque enfant est différent, et ce n'est pas toujours le cas ^{[1] [2]}.

Ce qui peut t'aider

Si tu as une dyschronie, il existe des moyens pour t'aider :

• Des outils pour organiser ton temps : des horaires visuels, des minuteurs, ou des listes peuvent t'aider à mieux comprendre et gérer le temps.
• Des professionnels : des orthophonistes, des psychologues, ou des ergothérapeutes peuvent t'aider à travailler sur ces difficultés.
• Parler à tes parents : ils peuvent t'aider à trouver les bonnes solutions et à en parler avec les enseignants.

Tu peux en parler avec tes parents pour trouver les meilleures solutions pour toi.