Monte les escaliers en alternant les pieds
L'enfant monte les marches un pied après l'autre.
Qu'est-ce que c'est ?
Monter les escaliers en alternant les pieds est une étape importante dans le développement moteur de l'enfant. Vers l'âge de 2 à 3 ans, un enfant typique est capable de descendre les escaliers en alternant les pieds, comme le mentionne une plaquette de l'INPES [2]. Cette compétence montre que l'enfant a développé une meilleure coordination et un meilleur contrôle de ses mouvements.
Pour aider votre enfant à acquérir cette compétence, vous pouvez utiliser les escaliers de la maison s'ils sont accessibles. Si votre enfant ne marche pas encore ou n'est pas à l'aise, il peut monter les marches à quatre pattes en avant et les descendre à quatre pattes en arrière [1]. Une fois que la marche est acquise, vers 18 mois, votre enfant peut monter les marches avec deux supports, comme vos deux index tendus. Il est important de tendre simplement les index et non les mains, afin que votre enfant puisse les lâcher par lui-même lorsqu'il se sent en sécurité [1].
Ce que ça change au quotidien
L'acquisition de cette compétence peut influencer plusieurs aspects de la vie quotidienne. Par exemple, votre enfant peut commencer à montrer une plus grande indépendance dans ses déplacements à la maison. Il peut également participer plus activement à des activités qui impliquent des mouvements complexes, comme jouer à des jeux de ballon ou participer à des jeux de groupe [2].
Cependant, il est important de sécuriser votre enfant pour éviter les chutes. Vous pouvez choisir une musique que vous connaissez et qui vous plaît pour rendre l'activité plus agréable. Proposez des gestes simples et peu variés au départ, et privilégiez des séances courtes avec des mouvements qui changent régulièrement pour éviter la lassitude [1]. Alternez les moments où vous imitez votre enfant et d'autres moments où c'est à lui de vous imiter.
Ce qui peut aider
Pour stimuler votre enfant, vous pouvez varier les propositions de mouvements. Par exemple, marcher de côté, en arrière, ou courir autour d'une table (un tour maximum) peut aider à développer la coordination [1]. Vous pouvez également utiliser différents sols pour que votre enfant ressente les différentes textures et sensations, comme des tapis, des coussins, des couettes ou couvertures, des papiers bulles, ou des boîtes d'œufs vides [3].
Varier la hauteur des objets sur lesquels votre enfant peut grimper ou se baisser peut également être bénéfique. Utilisez une table basse pour passer en dessous, le canapé pour grimper par devant ou par le côté, ou le lit pour grimper et sauter au milieu. Vous pouvez aussi utiliser un banc pour marcher dessus [3].
Enfin, varier les distances en utilisant des supports comme des coussins, des cartons plats, ou du scotch coloré pour faire une ligne peut aider votre enfant à faire des pas plus longs ou plus larges. Vous pouvez également faire des empreintes de pieds et de mains pour guider ses mouvements [3].
Si votre enfant a des difficultés à acquérir cette compétence, il peut être utile de consulter un professionnel de santé spécialisé, comme un kinésithérapeute ou un ergothérapeute, pour une évaluation et une rééducation adaptée [KG-4] [KG-6].