Planning visuel de la journée

Planning visuel de la journée

Un planning visuel de la journée est un outil structuré avec des pictogrammes ou des images pour aider un enfant à anticiper et comprendre le déroulement de sa journée. Il permet de visualiser les activités prévues, de faciliter la transition entre elles et de réduire l'anxiété liée aux changements ^[1]. Ces supports sont particulièrement utiles pour les enfants ayant des troubles du neurodéveloppement, comme les troubles du spectre de l'autisme (TSA) ou le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ^[KG-1].

Pour être efficace, le planning doit être adapté à l'âge et aux capacités de l'enfant. Pour les plus jeunes, privilégiez des visuels colorés et simples, comme une image de lit pour symboliser le coucher ^[1]. Pour les enfants plus grands, un calendrier mensuel avec des symboles peut être introduit pour marquer les jours d'école, de repos ou les rendez-vous importants ^[1]. Les pictogrammes issus de la communication alternative et augmentée (CAA) rendent ces outils encore plus accessibles ^[2].

Pour créer un planning visuel, vous pouvez utiliser un tableau velcro ou magnétique pour ajouter et retirer les pictogrammes facilement ^[KG-2]. Il est important que le support soit à la hauteur de l'enfant pour qu'il puisse l'utiliser de manière autonome ^[3]. Les premiers jours, accompagnez votre enfant dans la découverte de la routine en lui montrant chaque vignette et en réalisant les étapes avec lui ^[3]. Progressivement, laissez-lui plus d'autonomie tout en restant présent pour le guider ^[3].

Si vous avez besoin d'aide pour mettre en place un planning visuel, vous pouvez consulter un orthophoniste ou un psychologue, qui pourront vous conseiller sur les outils les plus adaptés ^{[KG-5] [KG-6]}.