Guidance pour le mutisme selectif
Accompagnement de l'enfant presentant un mutisme selectif : ne pas forcer la parole, reduire la pression sociale, amenager progressivement les situations de communication.
C'est quoi le mutisme sélectif ?
Le mutisme sélectif, c'est quand tu parles normalement à la maison, mais pas à l'école ou avec des inconnus. Tu as envie de parler, mais tu n'y arrives pas à cause de la peur. Ce n'est pas de la timidité, c'est une anxiété sociale intense [4].
Ce trouble peut durer plusieurs années si on ne t'aide pas. Plus on le repère tôt, plus c'est facile de t'aider à aller mieux [1].
Ce que ça veut dire pour toi
À l'école, tu peux avoir du mal à demander des choses, poser des questions ou participer aux jeux. Les autres peuvent penser que tu es timide, mais en réalité, tu as juste très peur de parler [7].
À la maison, tu es comme d'habitude. Mais dès qu'il y a des inconnus ou des situations nouvelles, tu peux te sentir bloqué. C'est normal d'avoir peur, mais ce n'est pas de ta faute [4].
Ce qui peut t'aider
Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) : Ce sont des séances avec un spécialiste (psychiatre ou psychologue) pour t'aider à parler plus facilement. Les TCC sont très efficaces pour le mutisme sélectif [1].
Parler sans pression : Tes parents et tes enseignants peuvent t'encourager à communiquer sans te forcer. Par exemple, ils peuvent te dire : « Tu dessines une fleur », « Je vois que tu montres une image ». Cela montre qu'ils s'intéressent à toi et t'encourage à réagir [3].
Éviter de parler à ta place : Même si c'est difficile, il est important que tes parents et tes enseignants ne parlent pas pour toi. Cela t'aide à prendre confiance en toi et à parler peu à peu [3].
Routines et interactions positives : Tes parents peuvent t'aider à rencontrer des amis ou des proches de manière régulière et calme. Cela te permet de te sentir en sécurité et de parler plus facilement [12].
Bilans et examens : Un pédopsychiatre ou un pédiatre spécialisé peut t'évaluer pour confirmer le diagnostic et écarter d'autres causes. Ils peuvent aussi prescrire un bilan orthophonique pour vérifier ton langage [5].
Si tu as des questions ou si tu veux en parler, tu peux en discuter avec tes parents. Ils peuvent t'aider à trouver les bonnes solutions pour toi [10].
Sources mobilisées (5)
- [1] Le mutisme sélectif: Quelle évaluation et quels accompagnements sont possibles p — expert (2024) 📄 (4 extraits)
- [2] Mon enfant parle à la maison… mais pas à l’extérieur : est-ce du mutisme sélecti — expert (2024) 📄 (4 extraits)
- [3] Trouble ou retard de langage oral : comment aider son enfant ? — expert (2024) 📄 (1 extrait)
- [4] L’accommodation parentale face aux difficultés de santé mentale de leur enfant — expert (2024) 📄 (2 extraits)
- [5] Comment aider votre enfant anxieux face au changement ? — expert (2024) 📄 (1 extrait)