ARFID — Trouble de l’alimentation évitante/restrictive

C'est quoi l'ARFID ?

L'ARFID, c'est un trouble de l'alimentation. Tu manges peu ou tu évites certains aliments. Ce n'est pas un caprice. C'est un vrai problème qui peut durer longtemps ^[1].

Tu peux avoir peur de certains aliments. Tu peux aussi te sentir vite rassasié. Parfois, tu n'aimes pas les nouvelles textures ou les nouvelles saveurs ^[2].

L'ARFID n'est pas lié à ton poids. Tu ne veux pas maigrir. Tu as juste du mal à manger assez pour ton corps ^[3].

Ce que ça veut dire pour toi

Avec l'ARFID, les repas peuvent être difficiles. Tu manges peut-être toujours les mêmes choses. Tu peux avoir peur de goûter quelque chose de nouveau ^[2].

C'est normal si tu te sens stressé ou fatigué pendant les repas. Manger peut être compliqué. Tu peux avoir mal au ventre ou te sentir mal ^[4].

Parfois, tu ne grandis pas assez ou tu ne prends pas assez de poids. C'est pour ça qu'il faut en parler à un médecin ^[6].

Ce qui peut t'aider

Des professionnels peuvent t'aider. Un orthophoniste peut t'apprendre à mieux manger. Un psychologue peut t'aider à te sentir mieux pendant les repas ^[7].

Tes parents peuvent aussi t'aider. Ils peuvent parler à des médecins ou à des spécialistes pour trouver des solutions ^[7].

Tu peux essayer de manger des aliments que tu aimes. Tu peux aussi essayer de goûter de nouvelles choses, petit à petit ^[9].

Parfois, il faut du temps. Mais tu n'es pas seul. Beaucoup d'enfants ont les mêmes difficultés ^[5].

Tu peux en parler avec tes parents. Ils peuvent t'aider à trouver de l'aide.