Syndrome des jambes sans repos
Mis à jour le
En cas de troubles chroniques du sommeil, de troubles d’apparition soudaine ou d’aggravation des symptômes, il est recommandé d’investiguer les causes possibles, notamment médicales (ex. : douleur), une comorbidité (ex. : TDAH, syndrome des jambes sans repos, parasomnies, apnée du sommeil, épilepsies) et, si nécessaire, d’orienter vers une consultation spécialisée des troubles du sommeil
En bref
- Attesté par : 1 document (HAS) — niveau de preuve : Avis d'experts
Syndrome des jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est un trouble du sommeil caractérisé par des sensations désagréables dans les jambes, surtout le soir, poussant à bouger pour soulager ces sensations. Ces symptômes peuvent perturber l'endormissement et la qualité du sommeil [3]. Ce syndrome est souvent associé à d'autres troubles, comme le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), et peut nécessiter une prise en charge spécifique [KG-1] [KG-4].
Le SJSR peut être lié à une carence martiale, il est donc important de la rechercher et de la traiter si nécessaire. Des mesures simples, comme marcher sur un carrelage froid ou prendre une douche froide sur les mollets, peuvent aider à réduire les sensations désagréables [3]. Si les symptômes persistent, une orientation vers un spécialiste du sommeil peut être envisagée [3].
Pour évaluer et prendre en charge le SJSR, il est recommandé de consulter un médecin généraliste ou un pédiatre. En cas de symptômes persistants ou sévères, une orientation vers un spécialiste du sommeil ou un centre de référence des troubles du sommeil peut être nécessaire [3]. Des outils d'évaluation, comme des échelles de dépistage, peuvent être utilisés pour identifier les troubles du sommeil et orienter vers une prise en charge adaptée [2].