Détresse psychique et souffrance émotionnelle

C'est quoi ?

La détresse psychique est un mal-être intense. La souffrance émotionnelle est une grande douleur dans le cœur. Ces deux choses peuvent arriver aux enfants et aux adolescents. Elles peuvent être liées à des idées noires ou des idées suicidaires. Ces idées sont des pensées où la mort ou le suicide semblent être la seule solution à une situation très difficile ^{[1] [2] [3]}.

Les idées suicidaires ne sont pas toujours suivies d'une tentative de suicide. Elles sont plus fréquentes chez les adolescents que chez les enfants. Elles sont aussi plus fréquentes chez les filles que chez les garçons ^[3].

Ce que cela veut dire pour vous

La détresse psychique et la souffrance émotionnelle peuvent rendre la vie très difficile. Elles peuvent rendre l'enfant ou l'adolescent très triste, anxieux ou isolé. Ces sentiments peuvent être déclenchés par différents facteurs comme les difficultés scolaires, les problèmes familiaux ou le harcèlement ^{[3] [4]}.

Les enfants avec des troubles du neurodéveloppement (TND) sont plus exposés au harcèlement scolaire. Cela peut inclure les enfants autistes, les enfants avec des troubles Dys, les enfants avec un TDAH ou les enfants avec le syndrome de Gilles de la Tourette. Le harcèlement peut augmenter l'anxiété et le stress. Il peut aussi renforcer l'isolement social et baisser l'estime de soi ^{[7] [11] [12]}.

Ce que vous pouvez faire

Si votre enfant a des idées noires ou des idées suicidaires, écoutez-le avec bienveillance. Posez-lui des questions ouvertement sur le suicide. Cela n'augmente pas le risque de passage à l'acte. Cela vous permet d'évaluer le degré d'urgence de la situation ^[6].

Il est important de consulter rapidement un médecin. Le médecin peut être un généraliste, un pédiatre ou un service d'urgences. Le médecin pourra évaluer l'urgence de la situation et vous orienter vers un professionnel comme un psychologue ou un psychiatre ^{[5] [6]}.

Vous pouvez aussi contacter des lignes téléphoniques d'écoute et d'aide. Par exemple, le numéro national de prévention du suicide est le 3114. Ce numéro est disponible 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24 ^[5].

Si votre enfant est victime de harcèlement, encouragez l'empathie et renforcez des valeurs positives. Créez un environnement de dialogue régulier avec votre enfant. Cela vous permettra de repérer plus vite si votre enfant est en difficulté ^[10].

En cas d'urgence et de haut risque de passage à l'acte, une hospitalisation peut parfois être proposée. L'objectif sera d'évaluer et de mettre en place des prises en charges adaptées ^[6].