Programme PEPS
Mis à jour le
Programme en ligne intensif sur deux jours consecutifs en format numerique, complete eventuellement par des seances de suivi. Vise a reduire ou eliminer les strategies educatives negatives (crier, punir, gronder), identifiees comme facteurs de risque majeurs pour le trouble oppositionnel avec provocation, le trouble des conduites, une faible estime de soi, et des tensions familiales. S'appuie sur les principes des programmes classiques de developpement des habiletes parentales, tout en introduisant des thematiques actuelles comme la gestion du numerique ou de la scolarite.
En bref
- Statut de recommandation : recommended
C'est quoi le programme PEPS ?
Le programme PEPS est un programme en ligne pour les parents d'enfants avec un TDAH. Il dure deux jours avec 10 séances. Il aide les parents à mieux comprendre le TDAH et à gérer les comportements difficiles de leur enfant [1] [2] [4].
Le programme parle de sujets comme :
- C'est quoi le TDAH ?
- Comment donner des consignes efficaces
- Passer du temps de qualité avec son enfant
- Gérer les devoirs
- Gérer les écrans [4]
Ce que ça veut dire pour toi
Le programme PEPS aide tes parents à mieux te comprendre. Ils apprennent des techniques pour t'aider à mieux te concentrer et à gérer tes émotions. Cela peut rendre la vie à la maison plus calme et plus heureuse [6] [10].
Tu peux apprendre à :
- Mieux écouter et suivre les consignes
- Gérer ton temps et tes devoirs
- Moins te sentir stressé ou en colère [KG-1] [KG-2]
Ce qui peut t'aider
Le programme PEPS est fait pour les enfants de 6 à 18 ans avec un TDAH. Il est animé par des professionnels comme des psychologues. Tes parents peuvent suivre ce programme en ligne depuis chez vous [4] [11] [KG-3].
Si tu as des questions, tu peux en parler avec tes parents. Ils peuvent t'expliquer comment le programme PEPS peut t'aider [4].