Thermomètre des émotions

Thermomètre des émotions

Le thermomètre des émotions est un outil visuel gradué conçu pour aider à identifier et exprimer l'intensité des émotions ^[KG-1]. Il permet de mieux comprendre et gérer ses sentiments, en particulier pour les personnes ayant des difficultés de régulation émotionnelle ^[KG-2].

Ce dispositif peut être utilisé dans le cadre de thérapies interactives ou de programmes en groupe, complétés par un accompagnement individuel ^[2]. Il est souvent recommandé pour structurer les observations et évaluations complémentaires, notamment dans le domaine du langage et de la communication ^[3]. Les professionnels, comme les psychologues ou neuropsychologues, peuvent guider son utilisation pour améliorer la compréhension des émotions ^[1].

Pour en savoir plus ou obtenir un accompagnement, vous pouvez contacter des psychologues, neuropsychologues, ou des centres de ressources autisme (CRA) ^[1]. À Paris, la Maison du Bilan est référencée par Autisme Info Service pour des consultations spécialisées ^[KG-5].