Balle lestée

La balle lestée, outil simple et polyvalent, peut s'avérer utile dans la prise en charge des troubles du neurodéveloppement. Son poids apporte un feedback proprioceptif apaisant, favorisant ainsi l'intégration sensorielle chez les enfants présentant un trouble du spectre autistique (TSA) ou un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Cet outil, adapté aux enfants de 3 à 18 ans, peut être intégré dans des séances de psychomotricité ou d'orthophonie pour travailler la régulation émotionnelle.

Lors des séances, l'enfant peut manipuler la balle lestée, la lancer contre un mur ou la faire rouler au sol. Ces actions permettent de stimuler les récepteurs proprioceptifs, contribuant à une meilleure awareness corporelle et à une réduction des tensions internes. La balle lestée peut également être utilisée comme support pour des exercices de respiration ou de relaxation, aidant ainsi l'enfant à mieux gérer ses émotions et à se recentrer.

En complément des séances thérapeutiques, la balle lestée peut être recommandée aux parents ou aux enseignants pour des activités à domicile ou en classe. Son utilisation régulière peut participer à l'amélioration de la concentration et à la diminution des comportements stéréotypés ou impulsifs, bien que ces bénéfices restent à évaluer au cas par cas.