Alimentation et oralité

C'est quoi l'alimentation et l'oralité ?

L'alimentation et l'oralité, c'est tout ce qui touche à la bouche et à la façon dont tu manges. Cela inclut :

• La succion (comme quand tu tètes un biberon).
• La mastication (quand tu mâches ta nourriture).
• La façon dont tu acceptes les nouveaux aliments.

Parfois, ces choses peuvent être difficiles. On appelle ça des troubles de l'oralité alimentaire ^[2].

Ce que ça veut dire pour toi

Si tu as des troubles de l'oralité, tu peux avoir du mal à :

• Passer d'un type d'alimentation à un autre (comme du biberon à la cuillère).
• Accepter de nouveaux aliments.
• Mâcher ou avaler certains aliments.
• Avoir du plaisir à manger.

Cela peut rendre les repas longs ou stressants ^[2].

Ce qui peut t'aider

Si tu as des difficultés, plusieurs choses peuvent aider :

• Manger ce que tu aimes pour avoir assez d'énergie.
• Avoir des repas calmes et agréables.
• Utiliser des assiettes colorées ou des pics pour rendre la nourriture plus amusante.
• Parler d'autres choses que de la nourriture pendant les repas.

Si les repas sont vraiment difficiles, ton médecin peut te conseiller de voir un orthophoniste. C'est un professionnel qui aide les enfants à mieux manger et à aimer la nourriture ^[3].

Tu peux en parler avec tes parents.