Alimentation et oralité
Comportements alimentaires et fonctionnement oral : succion, mastication, sélectivité, hypersensibilité orale.
C'est quoi l'alimentation et l'oralité ?
L'alimentation et l'oralité, c'est tout ce qui touche à la bouche et à la façon dont tu manges. Ça inclut :
- La succion (quand tu tètes un biberon ou un sein).
- La mastication (quand tu mâches ta nourriture).
- La façon dont tu touches, sens et goûtes les aliments.
Parfois, ces choses peuvent être difficiles. On appelle ça des troubles de l'oralité alimentaire [2].
Ce que ça veut dire pour toi
Si tu as des troubles de l'oralité, tu peux avoir du mal à :
- Passer d'un type d'alimentation à un autre (comme du biberon à la cuillère).
- Manger des aliments avec des morceaux.
- Accepter des textures différentes (comme des aliments croustillants ou mous).
- Avoir des haut-le-cœur ou vomir souvent.
- Manger moins de 20 aliments différents à 18 mois.
- Prendre beaucoup de temps pour manger (plus de 30 minutes).
- Stocker la nourriture longtemps dans ta bouche sans l'avaler.
- Choisir tes aliments en fonction de leur texture, goût, couleur ou température.
Si c'est ton cas, ne t'inquiète pas. Beaucoup d'enfants vivent ça. Tes parents peuvent en parler à ton médecin. Il pourra te faire voir un orthophoniste [2] [3] [5].
Ce qui peut t'aider
Pour t'aider, tu peux :
- Essayer de nouveaux aliments avec tes parents.
- Faire des petits jeux pour t'habituer aux morceaux.
- Manger avec les doigts ou utiliser des cure-dents.
- Manger dans une assiette colorée ou avec des images.
- Lire un livre pendant que tu manges.
Si les repas sont stressants, parle-en à tes parents. Ils pourront t'aider à voir un orthophoniste ou un psychomotricien. Ces professionnels peuvent t'aider à mieux manger et à te sentir mieux [1] [4] [7].
Tu peux en parler avec tes parents.