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Troubles du comportement

Ensemble de difficultés comportementales persistantes incluant opposition, agressivité, colères intenses ou conduites antisociales inadaptées à l'âge. Peuvent être associés au TDAH, TSA ou à des facteurs environnementaux. Le diagnostic différentiel est important (pédopsychiatre). La prise en charge associe guidance parentale, thérapies comportementales (TCC) et parfois médication.

C'est quoi les troubles du comportement ?

Les troubles du comportement, ce sont des difficultés à gérer ses émotions ou ses actions. Par exemple, tu peux avoir des colères fortes, être très agité ou avoir du mal à suivre les règles. Ces troubles peuvent rendre les relations avec les autres plus difficiles [KG-2].

Parfois, ces troubles sont liés à d'autres difficultés, comme l'autisme ou le TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité). Ils peuvent aussi être causés par des problèmes de santé ou des douleurs [3] [KG-7].

Ce que ça veut dire pour toi

Si tu as des troubles du comportement, tu peux avoir du mal à te calmer ou à t'entendre avec les autres. Par exemple, tu peux crier, casser des objets ou avoir des difficultés à suivre les consignes à l'école. Ces comportements peuvent te rendre triste ou en colère [3] [5].

Ces troubles peuvent aussi rendre les apprentissages plus difficiles. Par exemple, tu peux avoir du mal à te concentrer ou à rester assis longtemps. Mais il y a des choses qui peuvent t'aider [6] [10].

Ce qui peut t'aider

  1. Parler de tes émotions : Dire ce que tu ressens peut aider à éviter les crises. Tu peux utiliser des mots, des dessins ou des pictogrammes pour expliquer ce que tu ressens [4] [11].

  2. Avoir des routines : Savoir ce qui va se passer dans la journée peut te rassurer. Par exemple, un planning avec des images peut t'aider à comprendre ce que tu vas faire [4].

  3. Apprendre à te calmer : Des exercices de respiration ou un coin calme peuvent t'aider à te sentir mieux quand tu es énervé [4] [11].

  4. Avoir de l'aide : Des professionnels comme les psychologues ou les éducateurs peuvent t'aider à mieux gérer tes émotions. Ils peuvent aussi aider tes parents à mieux comprendre ce que tu vis [7] [8].

  5. Adapter ton environnement : Réduire les bruits ou les lumières fortes peut t'aider à te sentir mieux. Tu peux aussi avoir des objets qui te calment, comme une balle anti-stress [11] [12].

Si tu as des troubles du comportement, tu n'es pas seul. Beaucoup d'enfants vivent la même chose. Il y a des solutions pour t'aider à te sentir mieux et à mieux vivre avec les autres. Tu peux en parler avec tes parents [1] [2].

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Sources mobilisées (10)