Troubles du comportement
Ensemble de difficultés comportementales persistantes incluant opposition, agressivité, colères intenses ou conduites antisociales inadaptées à l'âge. Peuvent être associés au TDAH, TSA ou à des facteurs environnementaux. Le diagnostic différentiel est important (pédopsychiatre). La prise en charge associe guidance parentale, thérapies comportementales (TCC) et parfois médication.
C'est quoi les troubles du comportement ?
Les troubles du comportement, c'est quand tu as du mal à gérer tes émotions ou tes actions. Tu peux avoir des colères fortes, être très opposé, ou faire des choses qui ne sont pas adaptées à ton âge. Par exemple, tu peux crier, frapper, ou refuser de faire ce qu'on te demande. Ces comportements peuvent être liés à d'autres difficultés, comme le TDAH (trouble de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité) ou l'anxiété [1] [KG-2].
Ces troubles ne sont pas de ta faute. Ils peuvent rendre la vie difficile pour toi et ta famille. Parfois, tu peux avoir l'impression que tout le monde est contre toi, ou que tu n'arrives pas à te contrôler. C'est normal de se sentir comme ça, mais il y a des façons de t'aider [2].
Ce que ça veut dire pour toi
Avoir des troubles du comportement, ça peut changer ta vie quotidienne. Par exemple, tu peux avoir du mal à te faire des amis, à suivre les règles à l'école, ou à gérer tes émotions. Tu peux aussi te sentir différent des autres enfants. C'est important de savoir que tu n'es pas seul et que beaucoup d'enfants vivent la même chose [1].
Parfois, ces comportements peuvent rendre tes parents tristes ou fatigués. Ils peuvent avoir peur de ce que tu fais ou dire. Mais ils t'aiment et veulent t'aider. Il est possible que tu aies besoin de voir des professionnels pour t'aider à mieux gérer tes émotions et tes actions [4] [5].
Ce qui peut t'aider
Il existe plusieurs façons de t'aider à vivre mieux avec ces troubles. Par exemple, des programmes comme "Incredible Years" ou "Triple P" aident tes parents à mieux comprendre et gérer tes comportements. Ces programmes montrent aux parents comment t'encourager et te guider de manière positive [9] [KG-5] [KG-6].
Parfois, des thérapies comme les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) peuvent aussi t'aider. Ces thérapies t'apprennent à mieux gérer tes émotions et à changer certains comportements. Un professionnel peut aussi travailler avec tes parents pour les aider à mieux communiquer avec toi [3] [KG-3].
Si tu as des troubles du comportement, il est important d'en parler avec tes parents. Ils peuvent t'aider à trouver les bonnes solutions pour toi. Tu n'es pas seul, et il y a des façons de t'aider à te sentir mieux [7].