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Troubles bipolaires

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Parmi les troubles de l’humeur, l’expression de troubles bipo- laires demeure, à l’heure actuelle, méconnue dans les popula- tions avec DI

En bref

C'est quoi ?

Les troubles bipolaires sont des troubles de l’humeur. Ils se caractérisent par des changements d’humeur importants. Ces changements alternent entre des phases de grande excitation et des phases de grande tristesse. Ces phases peuvent durer plusieurs jours ou plusieurs semaines [1].

Les troubles bipolaires peuvent survenir chez les personnes avec une déficience intellectuelle. La prévalence de ce trouble en lien avec la déficience intellectuelle (0,9-4,8 %) semble comparable au taux retrouvé dans la population générale (3-5 %) [1].

Ce que cela veut dire pour vous

Les troubles bipolaires peuvent affecter votre vie quotidienne. Pendant les phases d’excitation, vous pouvez vous sentir très énergique. Vous pouvez aussi avoir des difficultés à dormir. Pendant les phases de tristesse, vous pouvez vous sentir très fatigué. Vous pouvez aussi avoir des difficultés à vous concentrer [1].

Les troubles bipolaires peuvent aussi affecter votre capacité à communiquer. Vous pouvez avoir des difficultés à exprimer vos sentiments. Vous pouvez aussi avoir des difficultés à comprendre les sentiments des autres [1].

Ce que vous pouvez faire

Si vous pensez avoir des troubles bipolaires, vous pouvez consulter un professionnel de la santé mentale. Un psychologue peut réaliser une évaluation psychologique. Cette évaluation peut aider à déterminer si vous avez des troubles bipolaires [KG-3].

Il existe des traitements pour les troubles bipolaires. Ces traitements peuvent inclure des médicaments et des thérapies. Les médicaments peuvent aider à stabiliser votre humeur. Les thérapies peuvent vous aider à mieux gérer vos émotions [1].

Vous pouvez aussi apprendre des stratégies pour mieux gérer vos émotions. Ces stratégies peuvent inclure des techniques de relaxation. Elles peuvent aussi inclure des activités physiques [1].

Si vous avez des difficultés à communiquer, vous pouvez consulter un orthophoniste. Un orthophoniste peut vous aider à améliorer votre communication [3].

Si vous avez des difficultés à dormir, vous pouvez consulter un médecin. Un médecin peut vous aider à améliorer votre sommeil [11].

Si vous avez des idées noires ou des idées suicidaires, vous pouvez consulter un professionnel de la santé mentale. Un professionnel de la santé mentale peut vous aider à gérer ces idées [6].

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Sources mobilisées (8)