Troubles bipolaires

En bref

• Attesté par : 1 document (INSERM) — niveau de preuve : Présomption forte

C'est quoi les troubles bipolaires ?

Les troubles bipolaires sont des problèmes de l’humeur. Ton humeur, c’est ce que tu ressens : joie, tristesse, colère. Avec les troubles bipolaires, ces sentiments changent très vite et très fort. Tu peux être très heureux un jour et très triste le lendemain ^[1].

C’est comme si ton humeur était une montagne russe. Parfois, tu te sens super bien, plein d’énergie. D’autres fois, tu te sens très triste ou très en colère. Ces changements peuvent être difficiles à gérer ^[1].

Ce que ça veut dire pour toi

Si tu as des troubles bipolaires, tu peux avoir du mal à te concentrer à l’école. Tu peux aussi avoir des difficultés à dormir ou à te faire des amis. Parfois, tu peux te sentir très fatigué ou très énervé sans raison ^{[1] [9]}.

C’est normal d’avoir peur ou de ne pas comprendre ce qui t’arrive. Mais sache que tu n’es pas seul. Beaucoup d’enfants vivent la même chose. Et il y a des gens qui peuvent t’aider ^[6].

Ce qui peut t'aider

Si tu penses avoir des troubles bipolaires, tu peux en parler à tes parents. Ils peuvent t’aider à voir un médecin ou un psychologue. Ces professionnels peuvent t’expliquer ce qui se passe et te donner des conseils pour te sentir mieux ^[KG-3].

Il existe aussi des traitements qui peuvent aider. Par exemple, des médicaments ou des thérapies pour apprendre à gérer tes émotions. Ton médecin ou ton psychologue peut t’en parler ^{[1] [12]}.

N’oublie pas que tu n’es pas seul. Tes parents, tes amis et les professionnels de santé sont là pour t’aider. Tu peux aussi parler de ce que tu ressens à des personnes de confiance ^[6].

Tu peux en parler avec tes parents.