Trouble oppositionnel avec provocation (TOP)

C'est quoi le trouble oppositionnel avec provocation (TOP) ?

Le trouble oppositionnel avec provocation (TOP) est un ensemble de comportements hostiles ou provocateurs qui durent au moins 6 mois. Tu peux être colérique, contestataire, refuser les règles imposées par les adultes, et avoir tendance à « embêter » souvent les autres. Ces comportements peuvent perturber ta vie quotidienne ^[3].

Le TOP apparaît généralement avant 8 ans. Il est souvent associé à d'autres difficultés, comme le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Environ 35 % des enfants avec un TDAH ont aussi un TOP ^[3].

Ce que ça veut dire pour toi

Avec un TOP, tu peux avoir du mal à gérer tes émotions et à supporter la frustration. Tu peux te sentir en colère ou frustré plus souvent que les autres enfants. Ces comportements peuvent affecter tes relations avec tes parents, tes enseignants et tes amis ^[12].

Il est important de savoir que tous les enfants peuvent parfois être opposants ou provocateurs. Mais si ces comportements sont très fréquents et perturbent ta vie, il peut s'agir d'un TOP. Les enfants avec un TOP peuvent avoir des difficultés dans différentes situations, comme à la maison, à l'école ou avec leurs amis ^[12].

Ce qui peut t'aider

Il existe des moyens pour t'aider à mieux gérer tes émotions et tes comportements. Par exemple, des programmes d'entraînement pour tes parents peuvent les aider à mieux comprendre et à t'accompagner. Ces programmes enseignent des stratégies pour gérer les comportements opposants et provocateurs ^{[KG-3] [KG-10]}.

Des professionnels comme les psychologues ou les psychothérapeutes peuvent aussi t'aider. Ils peuvent te proposer des activités pour apprendre à mieux gérer tes émotions et à t'entendre avec les autres ^[KG-15].

Si tu as un TOP, tu peux en parler avec tes parents. Ils pourront t'expliquer les démarches à suivre pour obtenir de l'aide.