Fiche pratique
Institution
Niveau de preuve : Pédagogique
Stress et anxiété : stratégies pour toute la famille
- Éditeur
- CléPsy — Institut du Cerveau de l’Enfant (hôpital Robert-Debré, AP-HP)
- Site
- clepsy.fr
Stress et anxiété chez un enfant peuvent nous déstabiliser, notamment lorsqu’il manifeste un mal-être ou exprime ses difficultés. La priorité est de se montrer disponible, à l’écoute, et d’accueillir la parole de votre enfant avec bienveillance. Il est essentiel de « valider » ses émotions sans les juger. Qu’il s’agisse de tristesse, de peur ou de colère, toutes les émotions sont légitimes.
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