TCC enfant TDAH
Therapie cognitivo-comportementale adaptee a l'enfant avec TDAH. Travaille sur l'auto-regulation, la gestion des emotions, la resolution de problemes et les habiletes sociales.
C'est quoi ?
Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) sont des soins pour les enfants avec un TDAH. Le TDAH est un trouble du développement. Il rend difficile la concentration et le contrôle des impulsions. Les TCC aident l'enfant à mieux gérer ses émotions et ses comportements [1].
Les TCC utilisent des techniques comme :
- Les jeux de rôle
- Les exercices
- Les tâches à faire entre les séances
Ces techniques aident l'enfant à :
Les TCC peuvent aussi aider à réduire les symptômes du TDAH. Elles aident l'enfant à mieux comprendre et gérer ses pensées et ses émotions [2].
Ce que cela veut dire pour vous
Les TCC peuvent aider votre enfant à mieux gérer son TDAH. Elles peuvent aussi améliorer son humeur et son anxiété [KG-1] [KG-2]. Les TCC peuvent aider votre enfant à :
- Mieux se concentrer
- Gérer ses émotions
- Améliorer ses relations sociales [KG-3] [KG-4]
Les TCC sont souvent faites par un psychologue ou un pédopsychiatre. Ces professionnels aident votre enfant à apprendre des stratégies pour mieux gérer son TDAH [KG-5] [KG-6].
Les séances de TCC sont généralement courtes. Elles durent entre 60 et 90 minutes. Le nombre de séances dépend des besoins de votre enfant. Elles peuvent être faites en individuel ou en groupe [12].
Ce que vous pouvez faire
Si vous pensez que les TCC pourraient aider votre enfant, parlez-en à son médecin. Le médecin peut vous orienter vers un psychologue ou un pédopsychiatre. Ces professionnels peuvent évaluer les besoins de votre enfant et proposer un plan de traitement [9].
Vous pouvez aussi participer aux séances de TCC. Les parents jouent un rôle important dans la gestion du TDAH de leur enfant. Vous pouvez apprendre des stratégies pour aider votre enfant à mieux gérer ses émotions et ses comportements [1] [6].
Les TCC peuvent être combinées avec d'autres traitements. Par exemple, les médicaments peuvent aider à réduire les symptômes du TDAH. Les TCC peuvent aider à gérer les effets secondaires des médicaments [9].
Les sources disponibles ne précisent pas les coûts ou les durées exactes des séances de TCC. Parlez-en à votre médecin pour plus d'informations.