PEHP TDAH

C'est quoi le PEHP TDAH ?

Le PEHP TDAH est un programme pour aider les parents d'enfants avec un TDAH. TDAH signifie Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité. C'est un trouble qui rend difficile de se concentrer, de rester calme ou de suivre les règles ^[KG-2].

Le PEHP TDAH explique ce qu'est le TDAH. Il donne des conseils pour mieux comprendre et aider ton enfant. Par exemple, il montre comment donner des consignes claires, gérer les devoirs ou les écrans ^[1].

Ce programme est fait pour les parents. Il dure plusieurs séances. Des professionnels animent les discussions. Les parents apprennent des techniques pour mieux gérer les comportements difficiles ^{[1] [5]}.

Ce que ça veut dire pour toi

Le PEHP TDAH peut changer des choses pour toi. Tes parents vont mieux comprendre tes difficultés. Ils pourront t'aider à te concentrer, à suivre les règles ou à gérer tes émotions ^{[2] [4]}.

Par exemple, ils apprendront à :

• Te donner des consignes plus claires.
• Créer des moments spéciaux avec toi.
• Gérer les devoirs ou les écrans ^{[1] [6]}.

Ces changements peuvent rendre la vie plus facile à la maison. Tu pourras mieux t'entendre avec tes parents et te sentir moins stressé ^[7].

Ce qui peut t'aider

Le PEHP TDAH n'est pas un traitement médical. C'est un programme pour tes parents. Mais il peut t'aider indirectement. Si tes parents apprennent à mieux gérer tes comportements, tu te sentiras plus soutenu ^{[2] [4]}.

Tu peux en parler avec tes parents. Demande-leur s'ils connaissent ce programme. Ils pourront te dire s'ils veulent y participer ^[1].

Si tu as des questions sur le TDAH, tes parents ou un professionnel peuvent t'expliquer. N'hésite pas à en parler !