Entrainement cognitif TDAH
Programmes informatises d'entrainement de la memoire de travail et des fonctions executives. Resultats non consensuels quant au transfert aux situations ecologiques.
C'est quoi ?
La remédiation cognitive est une thérapie non médicamenteuse. Elle aide les enfants avec un TDAH. Elle utilise des techniques d’apprentissage. Ces techniques aident l’enfant à mieux comprendre et gérer sa façon de penser. Elle aide aussi à mieux se concentrer et résoudre des problèmes [1].
Les fonctions exécutives sont des capacités cérébrales. Elles permettent de :
- Se concentrer
- Retenir des informations
- Gérer ses émotions
- S’adapter aux imprévus [4]
Les enfants avec un TDAH ont souvent des difficultés avec ces fonctions. La remédiation cognitive vise à améliorer ces compétences. Cela peut aider l’enfant à mieux gérer son quotidien [1].
Ce que cela veut dire pour vous
La remédiation cognitive peut se faire de différentes manières :
- En individuel avec un thérapeute
- En groupe avec d’autres enfants
- Avec des programmes sur ordinateur [2]
En individuel
Un thérapeute travaille directement avec l’enfant. Il adapte les exercices aux besoins de l’enfant. Cela peut renforcer la motivation de l’enfant [2].
En groupe
Le programme PIFAM est un exemple de remédiation en groupe. Il dure 12 semaines. Les enfants font des jeux pour travailler leur attention et leurs compétences sociales. Cela peut aider à mieux gérer les relations avec les autres [2].
Avec des programmes sur ordinateur
Il existe des logiciels pour entraîner la mémoire et l’attention. Ces programmes sont ludiques. Ils s’adaptent au niveau de l’enfant. Cependant, ils ne sont pas toujours disponibles en français. Ils ne sont pas remboursés par la sécurité sociale [2].
Ce que vous pouvez faire
À la maison
Vous pouvez aider votre enfant à renforcer ses fonctions exécutives. Voici quelques idées :
- Encouragez les apprentissages : Aidez votre enfant à persévérer dans ses devoirs.
- Pratiquez une activité physique : Le sport améliore la mémoire et la gestion des émotions.
- Apprenez un instrument de musique : Cela stimule la concentration et la coordination.
- Assurez un bon sommeil : Un sommeil de qualité aide à mieux gérer les émotions et l’attention [3] [6].
Avec des professionnels
- Neuropsychologue : Il évalue les fonctions cognitives de l’enfant. Il propose des exercices adaptés [KG-1].
- Psychologue : Il aide à comprendre et gérer les difficultés liées au TDAH [KG-2].
- Orthophoniste : Il travaille sur les troubles du langage et de la communication [KG-8].
Demander des aménagements scolaires
Vous pouvez demander des aménagements à l’école. Par exemple :
- Placer l’enfant au premier rang
- Lui donner plus de temps pour les évaluations
- Lui permettre de travailler debout [8]
Participer à des programmes de guidance parentale
Ces programmes aident les parents à mieux comprendre le TDAH. Ils apprennent des techniques pour gérer les comportements de leur enfant. Cela peut réduire les tensions familiales [9].
Les sources disponibles ne précisent pas les coûts ou la durée exacte des
Sources mobilisées (5)
- [1] Guide Guidance Parentale — DGS (2025) 📄 (1 extrait)
- [2] TDAH : faire de la remédiation cognitive avec mon enfant à la maison — expert (2024) 📄 (3 extraits)
- [3] TDAH : la remédiation cognitive est-elle efficace pour aider mon enfant ? — expert (2024) 📄 (3 extraits)
- [4] TDAH : quand le suspecter ? (6-12 ans) — expert (2024) 📄 (2 extraits)
- [5] TDAH : programme d’entraînement aux habiletés parentales (Barkley) – séances 1 e — expert (2024) 📄 (1 extrait)