Régulation émotionnelle

Comprendre le profil

La régulation émotionnelle désigne la capacité à identifier, moduler et exprimer des émotions adaptées au contexte. Les personnes autistes peuvent rencontrer des difficultés dans ce domaine, bien qu'elles ressentent et expriment des émotions ^[4]. Elles peuvent développer des stratégies spécifiques comme l'autostimulation pour évacuer des émotions ^[1].

Les troubles du comportement ou émotionnels sont fréquemment associés aux difficultés d'apprentissage. Ces troubles peuvent être secondaires à l'échec scolaire ou coexister avec les troubles cognitifs, nécessitant une prise en charge adaptée ^[8].

Adaptations en classe

Activités pédagogiques

Pour travailler sur la régulation émotionnelle, plusieurs activités peuvent être proposées :

• Développer le champ lexical des émotions : Utiliser des mots et expressions liés aux émotions, comme "avoir une peur bleue" ou "être vert de rage". Travailler sur les verbes associés aux émotions (s’énerver, sourire, etc.) et réaliser des tris d’images ou des catégorisations de mots ^[2].
• Utiliser des supports visuels : Créer un album de photos ou d’émoticônes/pictogrammes pour illustrer les émotions. Réaliser un jeu de mémory ou un jeu de 7 familles sur les émotions ^[2].
• Analyser des extraits de films : Regarder des extraits de films sans le son et deviner les émotions exprimées par les personnages. Argumenter les réponses en décrivant les caractéristiques physiques des émotions ^[2].
• Théâtre et expression corporelle : Improviser des saynètes après tirage au sort d’une émotion, en jouant avec des onomatopées ou silencieusement. Les autres élèves doivent deviner l’émotion et argumenter leurs réponses ^[3].

Scénarii sociaux

Les scénarii sociaux sont des descriptions de situations diverses pour aider la personne à comprendre les signaux sociaux et à adapter ses réactions. Ces scénarii peuvent être complétés par des programmes d’habiletés sociales ^[10].

Accompagnement individualisé

Utilisation de supports d’expression

Pour les ateliers d’apprentissages et de mises en situations réelles, l’aide de supports d’expressions (film, images, téléphone portable, smartphone, tablette, miroir, jeux, etc.) est indispensable. Ces supports permettent à l’adulte autiste d’acquérir progressivement ses propres modes de régulation des émotions ^[11].

Guidance et autonomie

Les exercices peuvent être réalisés en face-à-face avec guidances verbales, gestuelles ou physiques, puis en semi-autonomie et enfin en autonomie complète. Le professionnel reste attentif au travail et peut guider si nécessaire ^[4].

Travail avec la famille

Les parents peuvent être accompagnés par des programmes structurés d'entraînement aux habiletés parentales, comme le programme Incredible Years, qui vise à améliorer les compétences parentales et à renforcer les comportements positifs ^[KG-8]. La guidance parentale peut également inclure des ateliers d’apprentissages et de mises en situations réelles ^[KG-6].

Cadre réglementaire scolaire

Les sources disponibles ne précisent pas les dispositifs scolaires applicables pour la régulation émotionnelle. Cependant, il est possible de s'appuyer sur les recommandations de la HAS pour adapter les interventions et les parcours de vie des élèves ^[1].

Ressources liées

• CRA (Centres de Ressources Autisme) : Information, conseils, formation ^[1].
• Psychologues, neuropsychologues : Soutien et évaluation des besoins ^[1].
• Groupes d’habiletés sociales : Ateliers pour développer les compétences sociales et émotionnelles ^[1].

Les sources disponibles ne précisent pas les autres dispositifs scolaires applicables.