Dépression de l'enfant et de l'adolescent
Trouble de l'humeur affectant le fonctionnement quotidien de l'enfant ou de l'adolescent. Présentation parfois atypique (irritabilité plutôt que tristesse chez l'enfant, refus scolaire, plaintes somatiques). Touche environ 2-3% des enfants prépubères et 4-8% des adolescents. Comorbidités fréquentes : anxiété, TDAH, troubles dys. La prise en charge associe psychothérapie (TCC, ACT, art-thérapie, IPT) et, si sévérité ou résistance, traitement antidépresseur sous surveillance.
C'est quoi la dépression ?
La dépression, c'est quand tu te sens très triste ou très en colère pendant longtemps. Ce n'est pas comme un jour où tu es de mauvaise humeur. C'est plus fort et ça dure plus longtemps [1].
Tu peux avoir moins envie de jouer ou de faire des activités que tu aimais avant. Tu peux aussi avoir du mal à dormir ou à manger normalement. Parfois, tu peux te sentir nul ou penser que rien ne va bien [4].
Ce que ça veut dire pour toi
La dépression peut rendre les choses plus difficiles à l'école ou à la maison. Tu peux avoir moins d'énergie ou moins envie de voir tes amis. C'est normal de se sentir comme ça, mais c'est important d'en parler à un adulte [11].
Si tu es déprimé, tu peux avoir besoin d'aide. Des médecins et des psychologues peuvent t'aider à te sentir mieux. Ils peuvent te parler, jouer avec toi ou te donner des exercices pour te sentir mieux [5].
Ce qui peut t'aider
Il existe des façons de t'aider à te sentir mieux. Par exemple, tu peux parler à un psychologue. Il peut t'aider à comprendre ce que tu ressens et à trouver des solutions [5].
Parfois, des médicaments peuvent aider. Mais c'est seulement si c'est vraiment nécessaire et sous la surveillance d'un médecin [2].
Tu peux aussi faire des activités qui te font du bien, comme dessiner, jouer ou parler à tes amis. Tes parents peuvent t'aider à trouver ce qui te fait du bien [11].
Si tu te sens triste ou en colère souvent, parle-en à tes parents. Ils peuvent t'aider à trouver de l'aide.
Sources mobilisées (6)
- [1] src-dgs-sfp-langage-collection-difficultes-et-troubles-des-apprentissages-chez-l — DGS-SFP (2007) 📄 (1 extrait)
- [2] Dépression : comment repérer les signes et aider son enfant ? — expert (2024) 📄 (4 extraits)
- [3] TDAH : programme d’entraînement aux habiletés parentales (Barkley) – séances 1 e — expert (2024) 📄 (3 extraits)
- [4] TDAH : quand le suspecter ? (6-12 ans) — expert (2024) 📄 (2 extraits)
- [5] TDAH : quand le suspecter ? (avant 6 ans) — expert (2024) 📄 (1 extrait)
- [6] Stress et anxiété : stratégies pour toute la famille — expert (2024) 📄 (1 extrait)