TDAH : par où commencer
Le TDAH (trouble du déficit de l'attention, avec ou sans hyperactivité) est un trouble du développement du cerveau qui se manifeste de trois façons, présentes seules ou combinées : un déficit de l'attention (difficulté à se concentrer, à terminer une tâche, oublis fréquents), une
TDAH : par où commencer
C'est quoi ?
Le TDAH (trouble du déficit de l'attention, avec ou sans hyperactivité) est un trouble du développement du cerveau. Il se manifeste de trois façons, seules ou combinées :
- Difficulté à se concentrer [1].
- Besoin de bouger ou agitation [1].
- Difficulté à attendre ou à réfléchir avant d'agir [1].
En France, environ 5 % des enfants et adolescents de moins de 18 ans sont concernés [1]. Le TDAH est repéré environ deux fois plus souvent chez les garçons, mais il est probablement sous-diagnostiqué chez les filles [1].
Ce que ça veut dire pour toi
Les difficultés sont présentes avant l'âge de 12 ans et durent depuis plus de six mois. Elles se manifestent dans plusieurs lieux de vie (maison, école) [2]. Tous les enfants sont parfois distraits ou agités, mais ce qui compte, c'est l'intensité, la durée et le retentissement sur le quotidien et les apprentissages [2].
Le TDAH peut rendre certaines tâches plus difficiles, comme :
Ce qui peut t'aider
Si ces difficultés te gênent au quotidien, parle-en à ton médecin. Seul un médecin spécialiste peut poser le diagnostic après une évaluation [3]. Ton médecin traitant ou ton pédiatre est le bon point de départ pour être orienté [3].
Selon tes besoins, plusieurs professionnels peuvent t'aider :
Des associations de familles informent et soutiennent, comme HyperSupers — TDAH France [4]. Des aménagements scolaires existent aussi pour t'aider en classe [4].
Tu peux en parler avec tes parents.