Vulnérabilité psychoaffective
Contexte psychoaffectif fragilisé (dépression maternelle, carences affectives, maltraitance, négligence). Facteur de risque pour le développement émotionnel et cognitif.
C'est quoi la vulnérabilité psychoaffective ?
La vulnérabilité psychoaffective, c'est quand ton cœur et tes émotions sont fragiles. Ça peut arriver si tu ne te sens pas assez aimé, si tu es triste, ou si tu vis des choses difficiles à la maison ou à l'école.
Parfois, ça peut rendre les apprentissages plus durs. Tu peux avoir du mal à te concentrer, à t'exprimer, ou même à gérer ta colère [1] [2] [6].
Ce que ça veut dire pour toi
Si tu es vulnérable psychoaffectivement, tu peux :
- Te sentir triste ou en colère souvent.
- Avoir du mal à te concentrer à l'école.
- Avoir peur de faire des erreurs.
- Te sentir fatigué ou anxieux [2] [4] [6].
C'est normal de ressentir ces choses. Beaucoup d'enfants vivent ça. Ce n'est pas de ta faute.
Ce qui peut t'aider
Heureusement, il y a des choses qui peuvent t'aider :
- Parler à un adulte que tu aimes : un parent, un enseignant, ou un psychologue.
- Faire des activités qui te font du bien : dessiner, jouer, lire.
- Dormir assez et bien manger.
- Apprendre à gérer tes émotions avec des jeux ou des exercices [3] [4] [5].
Si tes parents voient que tu as du mal, ils peuvent t'aider à trouver de l'aide. Tu peux en parler avec eux.
Tu peux en parler avec tes parents.
Sources mobilisées (5)
- [1] src-dgs-sfp-langage-collection-plaquette-troubles-2 — DGS-SFP (2007) 📄 (1 extrait)
- [2] src-dgs-sfp-langage-collection-difficultes-et-troubles-des-apprentissages-chez-l — DGS-SFP (2007) 📄 (2 extraits)
- [3] Mon enfant de moins de 6 ans se met très vite en colère pour des raisons banales — expert (2024) 📄 (1 extrait)
- [4] Dépression du post-partum chez les co-parents — expert (2024) 📄 (1 extrait)
- [5] Harcèlement : les facteurs de risque — expert (2024) 📄 (1 extrait)