Exposition excessive aux écrans avant 3 ans
Temps d'écran excessif dans la petite enfance.
Exposition excessive aux écrans avant 3 ans
L'exposition excessive aux écrans avant 3 ans désigne un usage prolongé et inapproprié des dispositifs numériques (télévision, tablettes, smartphones) chez les tout-petits. Les autorités de santé recommandent de ne pas exposer du tout les enfants de moins de 3 ans aux écrans [3]. Cette pratique peut avoir des conséquences négatives sur leur développement cognitif, physique et social.
Un usage excessif des écrans peut entraîner des difficultés d'apprentissage, une baisse de la motivation et des troubles de la régulation émotionnelle [1]. Par ailleurs, cela favorise la sédentarité, perturbe le sommeil et augmente le risque de myopie [1]. Les repas devant les écrans perturbent également les sens, réduisent les interactions sociales et limitent l'acquisition de nouveaux aliments [3].
En cas de doute ou de difficulté à réguler l'usage des écrans, il est conseillé de consulter un pédiatre ou un médecin généraliste [KG-3] [KG-8]. Ces professionnels peuvent évaluer les besoins de l'enfant et proposer des solutions adaptées pour préserver son développement.