Propreté nocturne en cours d'acquisition

C'est quoi ?

La propreté nocturne en cours d'acquisition signifie que votre enfant apprend à ne plus faire pipi au lit la nuit. À 5 ans, c'est normal que certains enfants fassent encore pipi la nuit. Cela s'appelle l'énurésie nocturne. Ce n'est pas un problème psychologique. C'est juste que le corps de l'enfant n'est pas encore tout à fait prêt à contrôler sa vessie pendant la nuit ^[1].

L'énurésie nocturne peut être primaire ou secondaire. L'énurésie nocturne primaire signifie que l'enfant n'a jamais eu une période de plus de 6 mois sans faire pipi au lit. L'énurésie nocturne secondaire signifie que l'enfant a déjà été propre la nuit pendant au moins 6 mois et recommence à faire pipi au lit ^[1].

Plusieurs mécanismes biologiques peuvent expliquer l'énurésie nocturne. Par exemple, la production excessive d'urine pendant le sommeil ou des troubles de l'éveil. Cela signifie que l'enfant a un sommeil trop profond et ne se réveille pas assez vite quand sa vessie est pleine ^[3].

Ce que cela veut dire pour vous

L'énurésie nocturne est fréquente. À 5 ans, au moins 15% des enfants sont concernés. À 10 ans, seulement 3 à 5% des enfants font encore pipi au lit. À l'adolescence, c'est 1 à 2% et moins de 1% à la vie adulte. Dans la plupart des cas, l'enfant devient propre la nuit avec le temps ^[1].

L'énurésie nocturne n'est pas un trouble du comportement. Ce n'est pas un signe de paresse, une souffrance psychologique ou une volonté de l'enfant. C'est juste que le corps de l'enfant n'est pas encore tout à fait prêt à contrôler sa vessie pendant la nuit ^[8].

L'énurésie nocturne peut être familiale. C'est souvent un trouble qui se retrouve chez l'un des deux parents, dans la fratrie ou chez les oncles/tantes du premier degré. Des études scientifiques ont permis d'identifier des zones génétiques associées à l'énurésie ^[8].

Ce que vous pouvez faire

Vous pouvez aider votre enfant à devenir propre la nuit. Voici quelques conseils :

• Expliquez à votre enfant que c'est normal et que ce n'est pas sa faute. Dites-lui que son corps fonctionne normalement mais que le contrôle de sa vessie pendant la nuit n'est pas encore totalement mature. En grandissant, tous les enfants finissent par devenir propres la nuit ^[2].
• Analysez la situation avec votre enfant. Repérez les facteurs aggravants qui entraînent un cercle d'aggravation. Par exemple, buvez abondamment en journée, en particulier le matin. Évitez les boissons sucrées. Réduisez les boissons 2 à 4h avant de dormir ^[9].
• Utilisez une alarme d'énurésie. C'est un dispositif qui détecte l'humidité dans les sous-vêtements. L'objectif est d'apprendre à votre enfant à se réveiller en réponse au signal de la vessie, d'éteindre lui-même l