Propreté nocturne en cours d'acquisition

C'est quoi la propreté nocturne en cours d'acquisition ?

La propreté nocturne, c'est quand tu arrives à ne pas faire pipi au lit la nuit. À 5 ans, beaucoup d'enfants y arrivent, mais certains mettent plus de temps. C'est normal et ça ne veut pas dire que tu as un problème ^[1].

C'est souvent lié à ton corps qui n'est pas encore tout à fait prêt. Par exemple, ta vessie peut être trop petite ou ton cerveau ne se réveille pas assez vite quand elle est pleine. Ce n'est pas de ta faute et ça va s'améliorer avec le temps ^{[1] [3]}.

Ce que ça veut dire pour toi

Faire pipi au lit, c'est fréquent. À 5 ans, 15% des enfants le font encore. À 10 ans, c'est 3 à 5% et à l'adolescence, seulement 1 à 2%. Beaucoup d'enfants finissent par être propres la nuit sans traitement ^[1].

C'est plus fréquent chez les garçons que chez les filles. Si tes parents ou tes frères et sœurs ont fait pipi au lit, tu as plus de chances de le faire aussi. Mais ce n'est pas grave, c'est juste comme ça ^[3].

Ce qui peut t'aider

Il y a des choses que tu peux faire pour t'aider :

• Bois beaucoup pendant la journée, mais moins le soir.
• Va aux toilettes avant de te coucher et juste avant de dormir.
• Essaie de reconnaître quand ta vessie est pleine pendant la journée.

Tes parents peuvent aussi t'aider avec des trucs comme une alarme qui sonne quand tu fais pipi. Ça t'apprend à te réveiller ^[4].

Si tu es triste ou gêné à cause de ça, parle-en à tes parents. Ils peuvent t'aider et te soutenir. Tu peux aussi en parler à ton médecin ^[8].

Tu peux en parler avec tes parents.