Activités d'intégration sensorielle

C'est quoi ?

Les activités d'intégration sensorielle aident votre enfant à mieux traiter les informations des sens. Ces activités aident votre enfant à mieux gérer les informations qu'il reçoit par ses sens. Par exemple, il peut mieux supporter les bruits ou les contacts physiques ^[1].

Votre enfant peut avoir des réactions différentes aux stimuli sensoriels. Il peut être hyper-sensible ou hypo-sensible. Par exemple, il peut ne pas aimer les chatouilles mais apprécier les pressions profondes ^[10].

Ce que cela veut dire pour vous

Les activités d'intégration sensorielle peuvent aider votre enfant à mieux gérer son environnement. Par exemple, il peut mieux supporter les bruits ou les contacts physiques ^[1].

Votre enfant peut avoir des réactions différentes aux stimuli sensoriels. Il peut être hyper-sensible ou hypo-sensible. Par exemple, il peut ne pas aimer les chatouilles mais apprécier les pressions profondes ^[10].

Les activités d'intégration sensorielle peuvent aider votre enfant à mieux gérer son environnement. Par exemple, il peut mieux supporter les bruits ou les contacts physiques ^[1].

Ce que vous pouvez faire

• Lister les particularités sensorielles de votre enfant : Cela vous permettra de mieux comprendre son fonctionnement. Vous pouvez, par exemple, lister les différentes situations qui demandent une vigilance particulière pour votre enfant ^[10].

• Définir des espaces ressources clairs pour votre enfant : Affichez les fiches dans des lieux stratégiques. Cela facilitera le quotidien de tous ^[10].

• Réduire les stimulations sensorielles trop importantes : Par exemple, épurer les murs de la salle pour ne conserver que ce qui est essentiel pour la leçon abordée ^[7].

• Proposer des objets sensoriels adaptés : Par exemple, un casque anti-bruit ou des bouchons d’oreilles peuvent être une aide précieuse dans la gestion des stimulations auditives ^[7].

• Favoriser l’organisation et la réalisation des tâches : Proposez des tâches simples adaptées à leur niveau. Vous pouvez décomposer les consignes en étapes simples et courtes ^[6].

• Aménager un environnement apaisant : Une stimulation trop importante peut entraîner de la fatigue, de la distractibilité ou une surcharge sensorielle ^[6].

• Maintenir une activité physique : L’exercice aide à réguler les émotions et favorise l’attention. Créez un « parcours d’obstacles » maison pour des séances amusantes et énergisantes ^[3].

• Prendre soin de vous en tant que parent : Gérer votre propre stress peut aider à instaurer un climat serein et à montrer à l’enfant comment gérer son propre stress ^[11].