Trouble de l’adaptation

En bref

• Attesté par : 1 document (HAS) — niveau de preuve : Avis d'experts

Qu'est-ce que c'est ?

Le trouble de l’adaptation est une réaction à un stress intense, souvent transitoire. Il peut survenir après un événement traumatisant ou une période d’isolement prolongée, comme le syndrome de la cabane. Ce dernier se manifeste par une peur de sortir de chez soi, notamment après une longue période d’enfermement. Ce trouble n’est pas un trouble psychiatrique à part entière, mais il peut toucher particulièrement les enfants et adolescents, surtout ceux ayant déjà des antécédents de troubles anxieux ^[3].

Le trouble de l’adaptation peut se caractériser par des modifications du comportement, comme l’évitement, l’hypervigilance, ou des troubles du sommeil. Il est important de vérifier qu’il ne soit pas lié à d’autres problèmes, comme une rigidité cognitive ^[1].

Ce que ça change au quotidien

Le trouble de l’adaptation peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de l’enfant. Par exemple, le syndrome de la cabane peut entraîner un refus de sortir de chez soi, de se rendre à l’école ou de prendre les transports en commun. Cela peut perturber les habitudes et le rythme de vie de l’enfant ^[3].

Cependant, ce trouble est généralement limité dans le temps. Il disparaît habituellement après quelques jours ou semaines, à condition de s’exposer progressivement et régulièrement à ses peurs. La reprise de l’école, par exemple, peut aider à retrouver un rythme normal ^[2].

Ce qui peut aider

Pour aider votre enfant à surmonter un trouble de l’adaptation, il est important de l’accompagner avec bienveillance. Aidez-le à comprendre qu’il est possible de se protéger tout en vivant normalement. Encouragez-le à reprendre progressivement ses habitudes et à s’exposer à ses peurs de manière progressive ^[2].

Si les symptômes persistent ou sont très invalidants, consultez un médecin généraliste ou un pédiatre. Ils pourront orienter votre enfant vers les structures de soins adaptées. Les pédiatres et médecins généralistes sont expérimentés et sauront évaluer la gravité de la situation. Ils peuvent également apporter des solutions en attendant un rendez-vous avec un psychologue ou un psychiatre ^[7].

Qui contacter

Si les symptômes de votre enfant persistent ou sont très invalidants, n’hésitez pas à consulter votre médecin généraliste ou le pédiatre de votre enfant. Ils pourront vous orienter vers les structures de soins adaptées ^[2].