Trouble Obsessionnel Compulsif

C'est quoi ?

Le Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC) est une difficulté. Il se manifeste par des obsessions et des compulsions ^[1].

• Les obsessions sont des pensées, images ou idées envahissantes. Elles sont associées à des émotions désagréables. Par exemple, la peur qu’un proche tombe gravement malade ^[8].
• Les compulsions sont des comportements ou pensées répétitifs. Elles servent à apaiser l’angoisse liée aux obsessions. Par exemple, se laver les mains de manière excessive par peur des microbes ^[8].

Le TOC perturbe la vie sociale, familiale ou scolaire de l’enfant. Ce diagnostic est posé par un médecin ^[1].

Ce que cela veut dire pour vous

Le TOC peut rendre la vie difficile. Les obsessions et compulsions peuvent prendre beaucoup de temps. Elles peuvent aussi causer de l’anxiété ^[1].

• Les enfants avec un TOC peuvent éviter certaines situations. Par exemple, éviter de toucher les poignées de porte par peur de la contamination ^[8].
• Les enfants avec un TOC peuvent aussi avoir des tics. Les tics sont des mouvements ou sons involontaires. Ils peuvent être plus fréquents en période de stress ^[9].

Le TOC peut aussi être associé à d’autres difficultés. Par exemple, le trouble du développement intellectuel (TDI) ou le syndrome de Gilles de la Tourette ^{[10] [11]}.

Ce que vous pouvez faire

Il existe des professionnels pour aider votre enfant.

• Le pédopsychiatre est un médecin spécialiste de la santé mentale de l’enfant. Il peut poser le diagnostic du TOC ^[KG-1].
• Le psychologue réalise l’évaluation psychologique. Il peut aider à comprendre et gérer les obsessions et compulsions ^[KG-2].

Il existe aussi des thérapies pour aider votre enfant.

• La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une thérapie adaptée à l’enfant. Elle travaille sur l’auto-régulation et la gestion des émotions ^[KG-3].

Vous pouvez aussi vous informer sur le TOC. Par exemple, l’Association Française des Personnes Souffrant de TOC (AFTOC) propose des ressources ^[3].

• Vous pouvez aussi pratiquer des exercices de détente avec votre enfant. Par exemple, des exercices de yoga pour les enfants ^[3].

N’oubliez pas de maintenir les suivis thérapeutiques avec un pédopsychiatre ou un psychologue. Si nécessaire, prenez contact pour amorcer un accompagnement adapté ^[3].