Centre TDAH Paris

C'est quoi le Centre TDAH Paris ?

Le Centre TDAH Paris, c'est un endroit où tu peux rencontrer des professionnels qui t'aident à mieux comprendre et gérer ton TDAH. Le TDAH, c'est un trouble qui peut rendre difficile de rester concentré, de ne pas bouger tout le temps ou de bien organiser tes pensées.

Au centre, tu peux voir deux types de professionnels :

• Un psychologue : il parle avec toi pour comprendre comment tu te sens et comment tu fonctionnes. Il peut aussi faire des tests pour voir comment ton cerveau travaille ^[KG-2].
• Un psychomotricien : il t'aide à mieux contrôler tes mouvements et à gérer ton énergie. Il peut aussi t'apprendre des techniques pour te détendre ^[KG-1].

Ce que ça veut dire pour toi

Si tu as du mal à te concentrer à l'école, à rester calme ou à organiser tes idées, ces professionnels peuvent t'aider. Ils ne vont pas te donner de médicaments, mais ils vont te montrer des astuces pour mieux gérer ton TDAH.

• Le psychologue peut t'aider à comprendre pourquoi tu as certaines difficultés et te donner des conseils pour mieux les gérer.
• Le psychomotricien peut t'aider à mieux contrôler ton corps et tes mouvements. Il peut aussi t'apprendre des exercices pour te détendre et te concentrer.

Ce qui peut t'aider

Si tu penses que le Centre TDAH Paris peut t'aider, tu peux en parler avec tes parents. Ils pourront prendre rendez-vous pour toi.

• Le psychologue va te poser des questions sur ta vie, tes sentiments et tes difficultés. Il peut aussi faire des jeux ou des tests pour voir comment tu fonctionnes.
• Le psychomotricien va te faire faire des exercices pour améliorer ta coordination et ta concentration. Il peut aussi t'apprendre des techniques pour te détendre.

Tu peux en parler avec tes parents pour savoir si c'est une bonne idée pour toi.