Incredible Years

C'est quoi Incredible Years ?

Incredible Years, c'est un programme pour aider les parents à mieux comprendre et accompagner leurs enfants. Il se déroule en groupe, avec d'autres parents. Vous parlez ensemble, regardez des vidéos et pratiquez des jeux de rôle pour apprendre des techniques utiles. Le programme dure au moins 14 séances de 2 heures chacune ^[3].

Ce programme aide les enfants à mieux gérer leurs émotions et leurs comportements. Il les aide aussi à avoir plus confiance en eux et à mieux se concentrer. Pour les parents, il permet de mieux comprendre leurs enfants et de réduire le stress familial ^[4].

Ce que ça veut dire pour toi

Si tes parents suivent ce programme, ils apprendront des méthodes pour t'aider à mieux te comporter et à te sentir bien. Tu pourras peut-être participer à certaines activités avec eux. Le programme vise à renforcer les liens entre toi et tes parents, et à créer un environnement familial plus harmonieux ^[3].

Tu pourrais apprendre à mieux exprimer tes émotions et à gérer tes colères. Tes parents sauront aussi comment t'encourager et te soutenir dans tes apprentissages et tes jeux ^[4].

Ce qui peut t'aider

Si tu as des difficultés à te concentrer, à gérer tes émotions ou à t'entendre avec les autres, ce programme peut t'aider. Il est conçu pour les enfants de 0 à 12 ans, donc il y a des activités adaptées à ton âge ^[3].

Les professionnels qui animent ce programme sont des spécialistes comme des psychologues ou des pédopsychiatres. Ils savent comment aider les enfants et les parents à mieux communiquer et à résoudre les problèmes ensemble ^[4].

Tu peux en parler avec tes parents pour voir si ce programme pourrait vous aider.