Balnéothérapie
Mis à jour le
4 programmes moteurs ont été identifiés comme potentiellement bénéfiques : exercices moteurs actifs assistés (power-assisted exercices) (Bossink et coll., 2017), exercices moteurs aquatiques
En bref
- Cité par : INSERM
- Attesté par : 1 document (INSERM) — niveau de preuve : Preuve établie
C'est quoi la balnéothérapie ?
La balnéothérapie, c'est une thérapie qui utilise l'eau pour aider à bouger et à se sentir mieux. C'est comme faire des exercices dans une piscine, mais avec un kinésithérapeute qui t'aide. L'eau chaude aide à détendre les muscles et à réduire les douleurs [2].
Ce que ça veut dire pour toi
- Tu vas faire des exercices dans l'eau avec un kinésithérapeute.
- L'eau chaude peut t'aider à te détendre et à bouger plus facilement.
- C'est comme un jeu, mais ça t'aide à devenir plus fort et plus autonome [2] [5].
Ce qui peut t'aider
- Le kinésithérapeute t'aide à faire des mouvements dans l'eau.
- L'eau chaude peut aider à réduire les douleurs et à détendre les muscles.
- Tu peux faire ça plusieurs fois par semaine, pendant quelques mois [1] [2].
Tu peux en parler avec tes parents.