Motricité fine

C'est quoi ?

La motricité fine est un domaine clé du développement psychomoteur des enfants. Elle s’affine et se développe tout au long de leur croissance ^[1].

La motricité fine inclut plusieurs aspects :

• La force dans les doigts et les mains.
• La capacité à utiliser ses deux mains de façon coordonnée.
• La coordination du regard avec les manipulations fines.
• La capacité à utiliser ses doigts de façon dissociée ^[1].

La motricité fine est utile dans les habiletés quotidiennes. Elle permet de faire des gestes précis avec les mains et les doigts ^[1].

Ce que cela veut dire pour vous

La motricité fine est importante pour les gestes de la vie quotidienne. Elle aide à :

• S'habiller.
• Se laver.
• Manger.
• Écrire.
• Dessiner ^[3].

Si vous avez des difficultés de motricité fine, vous pouvez avoir des problèmes pour :

• Tracer des lettres.
• Colorier.
• Découper.
• Coller.
• Vous habiller seul.
• Vous laver les mains ^[3].

Ces difficultés peuvent causer de la souffrance psychologique, de l’anxiété, de la fatigue, voire de la dépression ^[6].

Ce que vous pouvez faire

Vous pouvez aider à développer la motricité fine avec des activités adaptées. Par exemple :

• Utiliser différents matériaux.
• Varier les supports utilisés ^[1].

Si les difficultés sont une gêne notable, vous pouvez consulter un psychomotricien ou un ergothérapeute. Ces professionnels peuvent faire un bilan et proposer des séances de rééducation ^[3].

Les outils de dépistage comme le M-ABC 2, le BOTMP/BOT-2 et le NEPSY-II peuvent aider à évaluer les difficultés de motricité fine ^{[KG-6] [KG-7] [KG-8]}.

Des approches de remédiation cognitive comme le CO-OP peuvent aussi aider les enfants présentant des troubles de la motricité fine ^[KG-3].