Absence d'inquietude parentale persistante

Qu'est-ce que c'est ?

L'absence d'inquiétude parentale persistante concernant le développement de l'enfant est un facteur à prendre en compte. Une inquiétude des parents, notamment sur le développement du langage et des interactions sociales, doit être considérée comme un signe d’alerte majeur et doit donner lieu à un examen approfondi du développement de l’enfant par le médecin assurant son suivi habituel ^[1].

Les enfants peuvent être sensibles à l'anxiété de leurs parents. Observer un parent dans un état d’anxiété chronique peut être déstabilisant pour un enfant, qui peut développer des sentiments de peur et d’inquiétude par imitation ^[2]. Il est donc important de gérer son propre stress pour minimiser ce risque et favoriser un climat familial plus serein ^[2].

Ce que ça change au quotidien

L'absence d'inquiétude parentale persistante peut influencer la manière dont l'enfant perçoit et gère les situations stressantes. Une communication ouverte et rassurante est essentielle pour aider votre enfant à exprimer ses émotions et ses inquiétudes. Adoptez une écoute active et laissez-le poser des questions librement sans forcer la discussion sur des sujets qui le mettent mal à l’aise ^[4].

Il est également important de ne pas renforcer les comportements d’évitement de l’enfant dans des situations identifiées comme sources d’angoisse. Par exemple, accepter que l’enfant n’aille pas à l’école ou à un goûter d’anniversaire peut, à terme, renforcer l’anxiété de séparation ou l’anxiété sociale ^[5].

Ce qui peut aider

Pour aider votre enfant à mieux gérer son anxiété, vous pouvez adopter des stratégies pour gérer votre propre stress. Par exemple, prendre des mini pauses pour porter son attention sur le moment présent, se concentrer sur ce que l’on voit, sur ce que l’on entend, sur ce que l’on sent, et observer sa respiration ^[10]. Apprendre des techniques de respiration et de relaxation rapide peut également être bénéfique ^[10].

Si les préoccupations écologiques ou d'autres sources d'anxiété commencent à impacter la vie de votre enfant de manière importante, il peut être utile de contacter un professionnel de santé ^[9]. Vous pouvez également trouver des ressources pour gérer votre propre stress ou votre anxiété, ce qui rendra plus facile l’accompagnement de votre enfant ^[11].

En cas de signes d’alerte préoccupants concernant les rituels de votre enfant, il est recommandé de consulter des professionnels de santé ^[12].