TCC adaptee TSA

C'est quoi les TCC adaptées TSA ?

Les TCC (thérapies cognitivo-comportementales) adaptées TSA sont des séances pour aider les enfants avec un trouble du spectre de l'autisme (TSA) à mieux gérer leurs émotions et leurs comportements ^{[KG-3] [1]}.

Un psychologue ou un pédopsychiatre peut t'aider avec ces séances ^{[KG-5] [KG-6]}. Elles sont faites pour les enfants qui savent bien parler ^[2].

Ce que ça veut dire pour toi

Avec les TCC adaptées TSA, tu peux apprendre à :

• Mieux comprendre tes émotions ^{[KG-4] [5]}.
• Trouver des solutions pour te sentir moins anxieux ^{[KG-7] [1]}.
• T'adapter aux changements et aux imprévus ^{[4] [6]}.
• Mieux communiquer avec les autres ^{[3] [11]}.

Ces séances t'aident à mieux vivre au quotidien ^[1]. Elles peuvent aussi t'aider à mieux réussir à l'école ^[10].

Ce qui peut t'aider

• Des outils visuels : Des emplois du temps ou des schémas pour t'aider à comprendre et anticiper les situations ^{[8] [11]}.
• Des jeux de rôle : Pour pratiquer des situations sociales et mieux comprendre les comportements adaptés ^[11].
• Des félicitations : Tes efforts sont importants. On te félicitera pour t'encourager à continuer ^[6].

Tu peux en parler avec tes parents pour savoir si ces séances peuvent t'aider.