Psychothérapie (soins psychothérapiques)

En bref

• Cité par : HAS, HAS et Anesm, INSERM, INSHEA, Institut du Cerveau de l'Enfant, NIMH, UMVF
• Attesté par : 1 document (INSERM) — niveau de preuve : Preuve établie

Qu'est-ce que la psychothérapie ?

La psychothérapie est un accompagnement proposé par des professionnels de la santé mentale pour aider les enfants et les adolescents à mieux gérer leurs émotions, leurs comportements et leurs relations. Elle peut être recommandée dans plusieurs situations, comme les troubles anxieux, les troubles de l'humeur (dont la dépression) ou les troubles du neurodéveloppement comme le TDAH ^{[KG-1] [KG-3] [KG-4] [KG-15]}. Les psychothérapies visent à améliorer les capacités attentionnelles, à maximiser les compétences parentales, à limiter les conséquences du trouble sur les apprentissages, et à réduire l'anxiété et les troubles de l'humeur ^[4].

Plusieurs types de psychothérapies existent, comme les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) ou les psychothérapies psycho-dynamiques. Les TCC aident l'enfant à identifier ses schémas de pensée négatifs et à les remplacer par des schémas plus positifs ^{[2] [7]}. Les psychothérapies psycho-dynamiques, quant à elles, s'appuient sur les théories psychanalytiques pour comprendre le fonctionnement psychique de l'enfant et travailler sur ses productions psychiques ^{[2] [3]}.

Les psychothérapeutes peuvent être des psychologues, des médecins ou d'autres professionnels formés spécifiquement en psychothérapie ^[8]. Le titre de psychothérapeute est protégé et délivré par l'Agence Régionale de Santé (ARS) ^[8]. Il est important de vérifier les qualifications des professionnels pour s'assurer de la qualité de la prise en charge ^[10].

Ce que ça change au quotidien

La psychothérapie peut avoir un impact significatif sur le quotidien de l'enfant et de sa famille. Elle permet de mieux comprendre les difficultés de l'enfant et de développer des stratégies pour y faire face. Par exemple, les programmes de renforcement des compétences familiales, comme le programme de Barkley, aident les parents à mieux gérer les comportements de leur enfant et à améliorer les relations parents-enfant ^{[2] [3]}.

Les psychothérapies peuvent également inclure des séances individuelles ou en groupe. Les séances individuelles permettent à l'enfant d'exprimer ses pensées et ses émotions, tandis que les séances en groupe peuvent aider à développer des compétences sociales et à gérer l'impulsivité ^[9]. La durée du suivi dépend des besoins de chaque enfant et peut varier en fonction de ses progrès ^[9].

Ce qui peut aider

Pour maximiser les bénéfices de la psychothérapie, il est important de collaborer avec les professionnels de santé et de suivre leurs recommandations. Les psychologues peuvent travailler en réseau avec d'autres professionnels, comme des psychiatres, des orthophonistes, des psychomotriciens ou des enseignants, pour assurer une prise en charge globale et cohérente ^[9].

Les parents peuvent également participer activement à la prise en charge de leur enfant. Par exemple, la guidance parentale permet aux parents de mieux comprendre les besoins de leur enfant et d'adapter leurs pratiques éducatives ^[9]. Les associations de patients et les réseaux de soins dédiés aux troubles des apprentissages peuvent également fournir des renseignements pratiques et un soutien aux familles ^[12].

En cas de dépression ou d'anxiété sévère, un traitement médicamenteux peut être recommandé en complément de la psychothérapie. La fluoxétine, par exemple, est un antidépresseur autorisé pour les enfants à partir de 8 ans et peut être prescrit en cas de dépression modérée à sévère ^[7].

Qui contacter

Les sources disponibles ne précisent pas de contacts spécifiques à mentionner.