S'habille seul (sauf lacets)

En bref

• Âge repère : 5 ans
• Domaine : autonomy
• Signe d’alerte si absent à cet âge : Oui

C'est quoi ?

S'habiller seul, c'est mettre ses vêtements tout seul. À 5 ans, beaucoup d'enfants y arrivent ^[3]. Mais les lacets, c'est plus difficile. C'est normal si tu as besoin d'aide pour ça ^[3].

Ce que ça veut dire pour toi

• Tu peux enfiler ton t-shirt, ton pantalon et tes chaussettes tout seul ^[3].
• Tu sais fermer les boutons et les fermetures éclair ^[3].
• Les lacets, c'est plus compliqué. Tu peux utiliser des chaussures à scratch pour t'entraîner ^[3].
• Si tu as du mal, c'est normal. Tu peux demander de l'aide ^[3].

Ce qui peut t'aider

• Un tableau avec des images peut t'aider à suivre les étapes. Tu peux cocher chaque étape que tu as réussie ^[1].
• Tes parents peuvent t'encourager. C'est important de te sentir fier de tes progrès ^[1].
• Si tu as des difficultés, un ergothérapeute peut t'aider. C'est un professionnel qui aide les enfants à devenir plus autonomes ^[KG-2].
• Tu peux t'entraîner tous les jours. Plus tu pratiques, plus tu deviens fort ^[1].

Tu peux en parler avec tes parents. Ils peuvent t'aider à t'entraîner et à te sentir plus à l'aise ^[1].