Propreté diurne acquise

C'est quoi la propreté diurne acquise ?

La propreté diurne acquise, c'est quand tu arrives à contrôler ta vessie et tes intestins pendant la journée. Cela signifie que tu peux aller aux toilettes quand il faut et que tu n'as plus d'accidents pipi ou caca pendant la journée ^[2].

Ce que ça veut dire pour toi

• Tu peux aller aux toilettes tout seul quand tu en as besoin.
• Tu apprends à reconnaître les signes que ton corps te donne quand tu dois faire pipi ou caca.
• Tu peux t'habiller et te déshabiller seul pour aller aux toilettes ^[2].
• C'est normal d'avoir parfois des accidents. Cela fait partie de l'apprentissage ^[2].

Ce qui peut t'aider

• Routines : Faire pipi à des heures régulières pendant la journée peut t'aider. Par exemple, toutes les 2-3 heures ou avant de sortir ^[4].
• Boire suffisamment : Boire beaucoup d'eau dans la journée, mais moins avant de dormir ^[4].
• Toilettes adaptées : Avoir un marche-pieds pour être bien installé sur les toilettes ^[4].
• Encouragements : Tes parents peuvent te féliciter quand tu fais des efforts pour aller aux toilettes ^[2].
• Rester calme : Si tu as un accident, ce n'est pas grave. Tes parents peuvent t'aider à changer de vêtements sans te gronder ^[3].

Tu peux en parler avec tes parents ou un pédiatre si tu as des questions ou des difficultés ^[KG-1].